Innere Reisen

Innere Heilreisen, auch Fantasiereisen oder Meditationen genannt haben in den letzten Jahrzehnten auch im Westen jene Popularität erlangt, die sie im Osten schon immer hatte. Seit Jahrhunderten meditieren Menschen, um innere Harmonie zu finden. Sie erhöhen die Konzentrationsfähigkeit, heben das Selbstwertgefühl des Meditierenden und entspannen beim Umgang mit Belastungen. Sie werden in verschiedenen Formen in vielen Kulturen und Traditionen angewandt, um die eigene Körper- und Seelenlandschaft zu erkunden.

Innere Reisen sind Reisen in das eigene Selbst. Sie führen zu innerer Balance und Entspannung. Sie verbinden sich mit der eigenen Kraft und aktivieren die Selbstheilungskräfte. Innere Reisen bieten die Möglichkeit, sich aktuelle und vergangene Konflikte anzuschauen und zu lösen. Sie helfen dabei, familiäre und zwischenmenschliche Beziehungen aus einer anderen Sicht zu betrachten und zu verbessern.

Durch die Inneren Reisen können wir lernen, um die Situationen herumzugehen. Die Sorgen können neu entdeckt werden,  aus der Angst wird plötzlich eine Chance. Die Wut kann sich in Dankbarkeit umwandeln, oder aus Trauer wird Freude. Die Seele zeigt den Weg und gute Gedanken sind die Basis für einen gesunden Körper. Ein gesunder Körper erleichtert uns das positive Denken. Diese Wechselbeziehungen sind schon seit Jahrhunderten bekannt und wurden in vielen Kulturkreisen genutzt.